北陆枫叶季必看!精选石川县兼六园、福井县永平寺、富山县黑部峡谷、新泻县清津峡等共20个红叶名所,附最佳观赏时间与行程攻略,带大家一次掌握北陆枫叶季必去景点与旅游重点。

金泽兼六园的石灯笼与秋日红叶
图片来源:PhotoAC
北陆红叶景点最佳观赏期预测
北陆红叶景点最佳观赏期整理
景点 | 2025 预测观赏期 |
2024 观赏期起始日 |
2025 观赏期起始日 |
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立山黑部 | 9月下旬~10月中旬 | 10/9 | - |
黑部峡谷 | 10月下旬~11月中旬 | 11/6 | - |
宇奈月温泉 | 11月中旬~11月下旬 | 11/25 | - |
五个山合掌村(菅沼聚落) | 10月下旬~11月中旬 | 10/31 | - |
庄川峡 | 11月上旬~11月中旬 | 10/23 | - |
美女平 | 10月中旬~10月下旬 | 10月12日 | - |
称名瀑布 | 10月下旬~11月上旬 | 11/4 | - |
弥陀原 | 10月上旬~10月中旬 | 10/11 | - |
室堂平 | 9月下旬~10月上旬 | 10/1 | - |
神通峡 | 10月下旬~11月下旬 | 11/11 | - |
兼六园 | 11月上旬~11月下旬 | 11/19 | - |
那谷寺 | 11月中旬~11月下旬 | 11/13 | - |
鹤仙溪 | 11月中旬~11月下旬 | 11/21 | - |
白山白川乡白色公路 | 10月上旬~11月上旬 | 10/31 | - |
清津峡 | 10月下旬~11月上旬 | 11/5 | - |
永平寺 | 11月中旬~11月下旬 | 11/15 | - |
西山公园 | 11月中旬~11月下旬 | 11/21 | - |
九头龙湖 | 11月上旬~11月中旬 | 11/4 | - |
刈込池 | 10月中旬~11月上旬 | X(未开放) | - |
万德寺 | 11月中旬~11月下旬 | 11/21 | - |
北陆红叶景点20选
富山县赏枫景点10选
立山黑部 (立山室堂、室堂平、黑部水坝、大观峰黑部平)

搭乘黑部立山阿尔卑斯山路线缆车,俯瞰满山遍野的秋日红叶
图片来源:PhotoAC
【9月下旬~10月中旬】
以「阿尔卑斯山脉绝景」着称的「立山黑部」,不只冬季有知名的「室堂雪之大谷」的大雪墙,秋季也有日本最壮丽的高山红美景。从标高2,450公尺的立山室堂,到黑部水坝、大观峰与黑部平,搭乘不同交通工具,能一路体验高山到谷底的「立体红叶」,感受不同海拔带来的渐层景致。秋日里,室堂平的枫红与雪白残雪相映成趣,黑部水坝一带的红叶与湛蓝湖面更形成梦幻对比,被誉为「一生必访的日本红叶名胜」。
人气理由:
① 立山室堂、室堂平可欣赏到「残雪+红叶」的罕见绝景
② 黑部水坝枫叶倒映湖面美景
③ 搭乘空中缆车与登山缆车,可高空俯瞰整片红叶谷景
黑部峡谷(黑部峡谷铁道、黑部峡谷铁道沿线)

黑部峡谷小火车
图片来源:PhotoAC
【10月下旬~11月中旬】
位在中部山岳国立公园内的「黑部峡谷」可说是富山县最着名的景点,它将飞驒山脉切断为立山连峰与后立山连峰,深邃的 V 字谷令人忍不住赞叹大自然的鬼斧神工,此处也被列为日本三大溪谷、日本秘境百选之一。秋季时,红叶、黄叶加上常绿树的点缀,让黑部峡谷既呈现出地形上的深度,也透出色泽的深度,其中黑部峡谷铁道的终点站「欅平站」,因位处标高599公尺,可居高临下观赏,喜欢摄影的旅人千万不能错过捕捉美景的机会喔!
人气理由:
① 搭乘复古小火车穿梭峡谷,近距离欣赏满山红叶与深谷溪流
② 被誉为日本三大溪谷、日本秘境百选之一
③ 能同时感受壮丽自然与铁道浪漫,适合拍美照
宇奈月温泉

图片来源:PhotoAC
【11月中旬~11月下旬】
富山县知名的温泉乡「宇奈月温泉」,位于黑部峡谷入口处,是北陆人气的赏枫与泡汤胜地。秋天时,整个山谷被枫红覆盖,搭乘黑部峡谷小火车从「宇奈月站」出发,能一路欣赏壮丽的峡谷红叶景致。回到温泉街,也可以远眺铁道与山谷红叶的美景,或者在露天浴池中,一边泡汤一边仰望满山红叶,享受最奢华的秋日体验。
人气理由:
① 搭乘黑部峡谷小火车,从宇奈月出发即可饱览沿途峡谷红叶
② 温泉街周边可远眺秋日山谷与铁道美景
③ 结合红叶与温泉,疗癒又放松
宇奈月温泉
・地址:富山県黒部市宇奈月温泉
・观赏时期:11月下旬~11月中旬
・交通方式:富山地方铁道「宇奈月温泉」站或黑部峡谷铁道「宇奈月」站下车即达
・官方网站
五个山合掌村(菅沼合掌造聚落)
【10月下旬~11月中旬】
位于富山县西南部的「五个山合掌村(菅沼合掌造聚落)」和岐阜县白川乡合掌村以「白川乡・五个山合掌村聚落」之名登录在世界文化遗产之中,是可以欣赏日本原始风景,并感受到四季自然变化的秘境景点。进入秋季的五个山合掌村,周围的山林被染上红、黄、橙等色彩,也为合掌村的风景添加了浓浓的秋日气息,推荐大家趁着赏枫季秋高气爽的好天气,来感受一下这片如诗如画的田园风光。
人气理由:
① 世界文化遗产合掌造聚落,欣赏茅草屋与红叶山谷交织的绝景
② 秋季景色质朴静谧,感受日本传统生活风貌
③ 隐密的山村秘境,人潮相对白川乡合掌村不拥挤
庄川峡

图片来源:PhotoAC
【11月上旬~11月中旬】
富山县南部的「庄川峡」以壮丽的峡谷与宁静的湖面闻名。秋季时,沿着峡谷两岸的枫叶层层染红,倒映在碧绿的水面上,景色宛如一幅山水画。推荐搭乘「庄川峡游览船」悠游水面,从不同角度近距离欣赏红叶、峡谷与桥梁铁道的对比美景,或者前往「庄川水纪念公园」,于周边河畔步道散策,并在该处购入伴手礼、享用美食。
人气理由:
① 搭乘游览船,从水面仰望层层红叶覆盖的峡谷
② 湖面倒映红叶与群山,景色壮观如画
③ 可于步道健行,不同角度欣赏红叶
庄川峡
・地址:富山県砺波市庄川町~南砺市
・观赏时期:11月上旬~11月中旬
・交通方式:从JR、爱之风富山铁道「高冈」站搭乘加越能巴士至「小牧」下车后步行即达
・相关网站
美女平

美女平山林被红叶渲染成缤纷色彩
图片来源:立山黒部アルペンルート
【10月中旬~10月下旬】
位于立山黑部阿尔卑斯山路线入口处的「美女平」,是从立山车站搭乘缆车后抵达的第一站,因爲车站前种植了棵名为「美女杉」的巨木,因此这个区域就被称为「美女平」。每年秋天,山林会逐渐被红叶染上色彩,枫树、榉木与橡树交织成缤纷景致,走上展望台,能眺望立山山麓美景,天气好时还有机会远望富山平原,甚至遇见壮观云海。转乘巴士前往室堂之前,不妨先停留片刻,欣赏红叶或沿着森林步道漫步,感受秋日清新的山间气息。
人气理由:
① 漫步林间,欣赏多彩红叶
② 展望台可欣赏立山山麓景观,有机会远眺富山平原或遇上云海
③ 巨木「美女杉」有着传说,据传能帮助恋爱成就
美女平
・地址:富山県中新川郡立山町芦峅寺美女平
・观赏时期:10月下旬~10月中旬
・交通方式:从富山地方铁道「立山」站搭乘立山缆车约7分钟即达
・官方网站
称名瀑布

称名瀑布的红叶景观
图片来源:PhotoAC
【10月下旬~11月上旬】
富山县秘境景点「称名瀑布」,水流落差达350公尺,近距离欣赏极为震撼,被指定为国家名胜与国家天然纪念物,四季前往都能感受到不同的魅力。秋季时,瀑布周围的树木会变换成红黄色彩,宣泄而下的白色瀑布与色彩缤纷的山头景色就像一幅动态山水画,非常引人入胜。由于瀑布周边较凉爽,建议可穿着适当的保暖衣物与好走的鞋子再前往赏枫。
人气理由:
① 日本落差最高的瀑布,极为震撼
② 秋季红叶映衬瀑布飞瀑,景色壮丽动人
③ 设有观瀑步道,可近距离感受水雾与震撼水声
称名瀑布(称名滝)
・地址:富山県中新川郡立山町芦峅寺称名滝
・观赏时期:10月下旬~11月上旬
・交通方式:富山地方铁道「立山」站搭「称名瀑布探胜巴士(称名滝行き)」约15分钟,下车后步行约30分钟
・相关网站
弥陀原

弥陀原的湿地草原被红叶与金黄植被染色
图片来源:立山黒部アルペンルート
【10月上旬~10月中旬】
位于海拔约2000公尺的「弥陀原」,是立山黑部阿尔卑斯山路线上的着名高原湿地。广阔的草原与湿地在秋天时被枫红、草黄与低矮灌木染上层层色彩,与远方的立山连峰相互映衬,景致开阔壮丽。这里同时也是国家指定的天然纪念物,拥有丰富的高山植物与湿地生态,非常适合边散步边赏枫,感受高原特有的秋日风情。
人气理由:
① 秋季湿地转为金黄与红色,展现高原特有的红叶景观
② 远眺立山连峰与开阔草原,视野壮丽辽阔
③ 国家天然纪念物湿地,体验自然与生态之美
弥陀原
・地址:富山県中新川郡立山町芦峅寺弥陀ヶ原
・观赏时期:10月上旬~10月中旬
・交通方式:从「美女平」搭乘立山高原巴士约30分钟可达
・官方网站
室堂平

立山室堂平雷鸟泽营地的红叶美景
图片来源: PhotoAC
【9月下旬~10月上旬】
位在立山黑部阿尔卑斯山脉路线上的最高处,海拔2,450公尺的「室堂平」,因为可近距离眺望立山连峰,还有整备完善的散步道路,就算平常没有登山经验的人也可以放心享受健行的乐趣。进入9月之后,立山连峰的山林会渐渐染上秋天的色彩,丰富的色调与辽阔的自然美景让人心旷神怡。室堂平附近有许多餐饮店家,不用担心饿肚子,吃碗热腾腾的荞麦面之后再去赏景也很不错。
人气理由:
① 海拔2450公尺高原,能同时欣赏残雪与红叶的罕见景观
② 广阔草原与立山连峰交织,景致壮丽特别是秋色缤纷
③ 可延伸至雷鸟泽、地狱谷等步道健行,体验多样自然风貌
室堂平
・地址:富山県中新川郡立山町芦峅寺
・观赏时期:9月下旬~10月上旬
・交通方式:富山地方铁道「立山」站搭乘立山缆车,在「美女平」转搭立山高原巴士,在室堂转运站(室堂ターミナル)下车
・官方网站
神通峡

秋天的神通峡,两岸布满枫红
图片来源: 富山观光协会
【10月下旬~11月下旬】
「神通峡」位于富山县岐阜县交界处,是由神通川切割山谷而形成的壮丽峡谷景观。深秋时分,两岸的山林逐渐被枫叶染红,搭配碧绿的河川水色,展现如诗如画的景致。这里的步道整备完善,游客可以沿着溪谷散策,或站在红叶环绕的桥上远望峡谷风光,感受北陆秋天的清幽氛围。
人气理由:
① 峡谷地形壮丽,红叶映照碧绿河水,景色如画
② 步道与桥梁位置绝佳,能拍摄到经典红叶美景
③ 游客较少,相较热门景点更能静心享受秋日氛围
神通峡
・地址:富山市片挂(庵谷峠展望台)
・观赏时期:10月下旬~11月下旬
・交通方式:JR「富山」站搭乘巴士至「庵谷」站再步行约1小时即达
・相关网站
以上为大家精选介绍了富山的经典红叶景点,如果想知道该如何安排路线、交通与住宿,欢迎参考「乐吃购!日本」特别整理的富山自由行攻略,一次掌握规划旅程所需的完整资讯!
石川县赏枫景点4选
兼六园(特别名胜兼六园)

兼六园为日本三大名园之一
图片来源:PhotoAC

兼六园秋季会有夜间点灯活动
图片来源:石川県観光连盟
【11月上旬~11月下旬】
说起北陆的赏枫景点,自然不能错过被列为日本三大名园、四季风景都充满韵味的「兼六园」。兼六园是加贺藩第五代藩主前田纲纪于1676年时所打造的庭园,是江户风情的代表性建筑,范围有11.4公顷、园内种植了160种类的树木,呈现多元样态。既然拥有打造了如此丰富的庭园景致,季节气候的变化,自然也和植物们一样敏锐而多变,原本的绿意盎然,在秋季时即会被染上一层绯红色彩,约340棵枫树一齐绽放,既壮观又雅致。
人气理由:
① 日本三大名园之一,日式庭园与红叶更添诗意
② 石灯笼与红叶倒映于池水,经典拍照打卡点
③ 枫红与雪吊松树在夜间点灯下,展现别样风情
那谷寺

那谷寺奇岩与红叶相映成趣
图片来源:石川県観光连盟
【11月中旬~11月下旬】
「那谷寺」是一座拥有千年历史的古寺,在23万平方公尺的寺境内,除了本堂、书院、三重塔、护摩堂、钟楼等被列为国指定重要文化财的人文建筑外,自然资源也相当丰富。被称为「奇岩游仙境」的白色岩壁,是于太古时代遗留下来的海底火山爆发遗迹,搭配上树龄超过百年的杉木、多种类的枫树,因此秋季时到此,便能欣赏到红枫、绿叶、白岩各色交错的缤纷景致,加乘上老建筑的韵味,让人被日常生活搞得纷乱不已的心情,亦能不自觉沉淀下来,也难怪俳句大家松尾芭蕉造访此处时,也灵感大发创作出作品来呢。
人气理由:
① 奇岩峭壁与红叶交织美景
② 古寺与枫红相映,充满历史氛围
③ 境内步道视野多变,是摄影与散策的赏枫名所
那谷寺
・地址:石川県小松市那谷町ユ122
・开放时间:9:15~16:00
・费用:大人 1,000日元、儿童 300日元
・观赏时期:11月中旬~11月下旬
・交通方式:JR「加贺温泉」站转乘「加贺周游巴士 CANBUS」约34分钟。或搭乘至JR「粟津」站转乘「北铁加贺巴士」约17分钟
・官方网站
鹤仙溪

秋天在鹤仙溪可于「川床」赏景
图片来源:石川県観光连盟
【11月中旬~11月下旬】
小桥、流水、红叶,光是这几个字词,就能在旅人们心中描绘出最经典的秋色想像。而位于石川县加贺市的「鹤仙溪」,就是把想像中的景致,「还原」到现实中的自然景点。鹤仙溪为大胜寺川的分流,包含了自黑谷桥至蟋蟀桥(こおろぎ桥)之间约1.3公里的范围,溪边设置了散步道,让人能尽情享受水与枫的美丽。结束散策后,别忘了前往邻近的「山中温泉」泡汤,边眺望溪谷红叶边享受疗癒时光。
人气理由:
① 沿着溪畔步道散策,悠哉赏红叶
② 可在「川床」和风座席上,边品茶边欣赏秋日溪谷美景
③ 位于山中温泉,能结合泡汤与赏枫行程
鹤仙溪
・地址:石川県加贺市山中温泉
・观赏时期:11月中旬~11月下旬
・交通方式:JR「加贺温泉」站下车后搭乘巴士约30分钟至「山中温泉巴士总站」再步行约5分钟
・相关网站
白山白川乡白色公路

蜿蜒的白山白川乡白色公路,两旁尽是美丽红叶
图片来源:PhotoAC
【10月上旬~11月上旬】
「白山白川乡白色公路」全长约33.3公里,连接石川县白山市与岐阜县白川村,是秋季北陆最具代表性的赏枫自驾路线。沿途可眺望白山连峰与原始森林,秋天时山谷层层枫红与黄叶交织,宛如铺展的彩色地毯。此路段为收费道路,仅于每年春至秋季限定开放,是深度探索白山国立公园与世界遗产白川乡合掌村的绝佳选择喔!
人气理由:
① 北陆知名的自驾红叶路线,沿途景观壮丽多变
② 可眺望白山连峰与原始森林,感受四季自然之美
③ 路线串联白山国立公园与白川乡合掌村,赏枫兼探访世界遗产
白山白川乡白色公路
・地址:石川县白山市中宫
・观赏时期:10月上旬~11月上旬
・交通方式:建议自驾,从北陆高速公路「小松交流道」或「白山交流道」开车约1个小时
・官方网站
以上为大家精选介绍了石川的经典红叶景点,如果想知道该如何安排路线、交通与住宿,欢迎参考「乐吃购!日本」特别整理的石川自由行攻略,一次掌握规划旅程所需的完整资讯!
新泻县枫叶景点
清津峡
【10月下旬~11月上旬】
「清津峡」位于新泻县十日町市,是日本三大峡谷之一,以壮丽的峡谷景观闻名。峡谷高约200公尺、绵延12公里,两侧断崖在秋天染上红、橙、黄的色彩,与深绿色的清津川形成强烈对比,景色壮观。「清津峡隧道」设有全景观景台,镜面水池倒映峡谷红叶,是必拍的梦幻打卡景点。
人气理由:
① 日本三大峡谷之一,断崖绝壁与红叶相映成趣
② 「清津峡隧道」的镜面水池倒影,超人气打卡景点
③ 步道安全好走,适合亲子、情侣一同欣赏峡谷秋景
清津峡溪谷隧道
・地址:新泻县十日町市小出癸2119-2
・观赏时期:10月下旬~11月上旬
・交通方式:JR「越后汤泽」站搭乘巴士约40分钟,在「清津峡入口」站下车步行约30分钟
・官方网站
新泻的景点不只清津峡!如果想知道该如何安排路线、交通与住宿,欢迎参考「乐吃购!日本」特别整理的新泻自由行攻略,一次掌握规划旅程所需的完整资讯!
福井枫叶景点5选
永平寺

永平寺山门与石阶步道
图片来源:PhotoAC

永平寺境内红叶特写
图片来源:PhotoAC
【11月中旬~11月下旬】
「永平寺」是一座在1244年由道元禅师创立的道场,作为禅宗支派「曹洞宗」的总寺院,寺境33万平方公尺,拥有大大小小70多栋殿堂楼阁,目前仍有200位修行僧,在此修行。由于位置远离喧嚣的城镇,因此七百多年始终保持着大自然的清幽环境,寺庙背靠大佛寺山,参道旁树龄700年的老杉亦如同守护神般屹立不摇,秋季时接近入口处的报恩塔、祠堂殿附近,到最里面的法堂,都植有红叶,为一片深邃葱郁点缀上活泼耀眼的红与黄,吸引参拜者驻足,获得另一层面的心灵治癒。
人气理由:
① 红叶与古寺相映,氛围庄严幽静
② 境内巨杉林立,秋景与青苔石阶交织出独特意境
③ 可边散策边体验禅寺文化,享受宁静沉淀的赏枫时光
西山公园

西山公园景色优美
图片来源:ふくいドットコム
【11月中旬~11月下旬】
「西山公园」拥有超过160年的悠久历史,加上境内的优美景色,获选为「日本历史公园百选」。园区内栽种了约1600株枫树,秋天一到便将山坡与园路渲染成一片赤红与金黄。除了赏枫,西山公园还有动物园、展望台及步道,非常适合全家大小一起同游。每年红叶季举办的点灯活动,更为夜晚增添浪漫氛围。
人气理由:
① 园区遍植1600株枫树,红叶景色壮观
② 设有展望台与步道,可从高处俯瞰满山红叶
③ 红叶季限定夜间点灯,夜枫氛围浪漫迷人
西山公园
・地址:福井県鲭江市桜町3丁目8-9
・观赏时期:11月中旬~11月下旬
・交通方式:福井铁道福武线「西山公园」站下车即达
・官方网站
九头龙湖

广阔湖面和红叶形成鲜明对比
图片来源:PhotoAC
【11月上旬~11月中旬】
「九头龙湖」是九头龙水库在兴建时形成的人造湖。不只作为特殊的石坝水库而吸引不少观光客,也因为其被山岳所环绕、倒映出四季变化多端的广阔湖面,结合了壮阔与美感,成为许多摄影爱好者的私房拍摄点。此处还有以濑户大桥为设计灵感的「梦之桥」横越过湖面,可说是并陈出人类建筑美学与自然风光的有趣景点。
人气理由:
① 湖畔群山被红叶染色,湖水倒映秋景,视觉震撼
② 10月底举办「九头龙红叶祭」,赏枫吃美食双享受
③ 可搭乘观光游览船或自驾环湖,欣赏不同角度的湖光山色
九头龙湖(九头竜湖)
・地址:福井県大野市箱ヶ瀬
・观赏时期:11月上旬~11月中旬
・交通方式:JR「九头龙湖」站搭乘计程车约20分钟
・相关网站
刈込池(目前道路禁止通行)

景色梦幻的刈込池
图片来源:PhotoAC
【10月中旬~11月上旬】
大自然中,总有一些角落比梦境更梦幻,位于福井县大野市的「刈込池」就是一个经典例子。这座位于白山三之峰山麓、被原生林所包围的水池,在清澈湖面的的倒映下,树木就像是违背了地心引力,从水平面上逆向生长一般,形成了完美的镜像,秋季时更是红黄交错,灿烂无比。不只景致浪漫,这里还有一则高僧泰澄大师打退大蛇的传说,更增加了此地的神秘色彩呢!
特别注意:
由于2023年发生豪雨,土石流造成道路崩塌、桥梁断裂,通往刈込池的道路至今(2025年9月)封闭中,敬请留意最新公告。
人气理由:
① 湖面清澈如镜,倒映红叶,景色梦幻
② 能同时眺望白山山系群峰与秋色
③ 四周宁静幽美,隐密感十足的赏枫秘境
刈込池
・地址:福井県大野市上小池
・观赏时期:10月中旬~11月上旬
・交通方式:JR「越前大野」站搭乘计程车约60分钟
・相关网站
万德寺

被红黄叶围绕的万德寺
图片来源:Wikimedia Commons
【11月中旬~11月下旬】
日本神社寺院林立,却都各有各的特色,位于福井县小滨市的「万德寺」于1265年建成,当时被称作极乐寺,受到多次战乱波及,在四百年前改建为万德寺。此处保留下江戸时代初期所打造的「枯山水庭园」,约1,500平方公尺,在每年11月中旬至下旬左右,是红叶最繁盛的季节,原本的白砂与木石的意象山水,在枫红的衬托下,也变得更加变化多端,和风满溢。且在红叶季时,会选择一个周末举行期间限定的夜间点灯活动,有兴趣的旅人可以多多注意喔!
人气理由:
① 古老木造本堂与红叶、银杏交织,氛围庄严而优雅
②红叶季限定夜间点灯,夜枫氛围浪漫迷人
③ 游客相对不多,可静心感受寺院的清幽、欣赏红叶
万德寺
・地址:福井県小浜市金屋74-23
・开放时间:8:30~17:00
・费用:400日元
・观赏时期:11月中旬~11月下旬
・交通方式:JR「东小浜」站步行约30分钟
・官方网站
以上为大家精选介绍了福井的经典红叶景点,如果想知道该如何安排路线、交通与住宿,欢迎参考「乐吃购!日本」特别整理的福井自由行攻略,一次掌握规划旅程所需的完整资讯!
北陆赏枫三天两夜自驾游示范行程(迎合11月中旬观赏期)
Day1 | 兼六园 → 那谷寺 → 鹤仙溪 |
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Day2 | 黑部峡谷铁道 → 五个山合掌村 |
Day3 | 九头龙湖 → 永平寺 → 万德寺 |
虽然北陆地区不像是旅人们熟悉的大都市,可以用最便捷的方式观赏到红叶,但也因为它们都如此「低调」,才保留了这份不被打扰的惬意与原生环境的自然之美,迈开脚步一窥究竟,必然能汲取到更多意想不到的美丽唷。北陆赏枫景点等你来踩点!
整理撰文:issue 2017.9
更新:aoi 2022.9、Z 2022.10.12、Nene 2023.9、JUN 2023.10、Rin 2024.9、Annie 2025.9
责任编辑:Gin、Z