日本自由行想到立山黑部玩吗？只要一张「立山黑部、高山、松本地区周游券」在手，就可以自由搭乘黑部立山区域电车、巴士等交通工具。这张Pass还可以玩到名古屋，一游下吕温泉、高山、富山、松本等，不管是夏季避暑或秋季赏枫都很好用！赶紧来看看如何规划行程以及购买这张超值优惠周游券吧！

一券在手，畅游名古屋、立山黑部、高山到松本！

JR东海所推出的「立山黑部、高山、松本地区周游券（アルペン．高山．松本 エリア周游きっぷ）」，范围涵盖了名古屋到高山地区、富山、长野县松本，并包括畅游立山黑部的「阿尔卑斯路线」各种交通工具。可在范围内连续五天无限次乘坐，是中部地区自由行必备的一张票券！现在，就搭乘飞机至中部国际机场，从名古屋出发，一路畅游下吕温泉、高山、立山黑部、富山以及松本吧！

「立山黑部、高山、松本地区周游券」必去景点示范行程

下吕、高山周边

下吕温泉

日本三大温泉之一的下吕温泉

下吕温泉祭时，热闹的夜市

历史可以追朔到10世纪之久的「下吕温泉」，与草津温泉、有马温泉并称「日本三大温泉」，是游名古屋、高山地区很适合一起安排的重点景点。硷性单纯泉的泉质，泡完肌肤滑嫩无比，素有「美人汤」之称。在温泉街上还不时可以看到穿着浴衣的旅人，充满了放松的假日风情。每年8月1日至3日举行的「下吕温泉祭」热闹又有趣，整座城镇有龙神火祭、艺妓御轿、下吕舞蹈、烟火大会等庆典，晚上还有充满摊贩的夜市可以逛喔！

下吕温泉
・地址：岐阜県下吕市汤之岛801-2
・交通方式：搭乘JR高山本线至「下吕」站下车
・官方网站

高山

高山优美的风景

古色古香的高山古街

在地理位置上，高山介于名古屋跟立山黑部中间，离下吕温泉也不远，可以作为中间停留的一个好地点。当然高山本身也保留了许多古色古香街道，非常值得来此逛街、品尝当地知名的「飞驒牛」！另外因「你的名字」造成轰动的飞驒古川也是近期热门的观光景点。

富山周边

五个山合掌村

五个山合掌村与白川乡合掌村齐名

除了岐阜县白川乡的合掌村，在富山县五个山也有登录世界文化遗产的「相仓合掌村」村落可以参观，这里比起白川乡更为清幽、人烟稀少。矮矮的小屋十分可爱，夏季时绿油油的像是一幅童话仙境的画作，秋天时红叶盛开的景致更是让人难忘！这里有不少合掌屋改为民宿，也可以考虑在此住宿一晚哦！

富山环水公园

富山环水公园

富岩运河环水公园，是富山市内的一片绿地，开阔的草皮、河水、小桥，是市民们也喜爱散步、休憩的地方。而这里的「星巴克咖啡馆环水公园店」更号称世界最美，夜景也相当动人，不妨就到这边来逛逛喔！

立山黑部周边

室堂、御库里池

室堂平地区在夏季可以看到美丽的高原植物

近在眼前的立山壮丽景色

在立山黑部阿尔卑斯山脉路线中海拔2500公尺的「室堂」，其中最出名的景点就是「御库里池」了，尤其在7月至10月可以看得见蓝色的火山湖口倒映着立山雪山，美不胜收！室堂平地区则有美丽的高原植物，到这里还必喝雪融后冰凉2～5℃的「立山玉殿涌泉」，还被列为日本百大名水。也可以到日本第一高温泉「御库里池温泉」去泡汤放松一下喔！

黑部大坝与游览船

黑部大坝泄洪的壮观景致

黑部大坝也可以搭乘游览船欣赏

高186公尺、日本第一高的「黑部大坝」建在富山县的立山，拥有优美的拱形造型，工程浩大、历时七年、动员一千万人才完工，成为了重要的水力发电厂。这边最吸引人的活动便是六月至十月在展望台上可观赏的水库泄洪，天气好的话还可以看得见彩虹喔！此外也非常推荐大家秋季的时候前往，可以欣赏到山谷间红叶的美景。也可以搭乘游览船，欣赏黑部大坝、远山、湖水同框的动人景致！

黑部ダム
・地址：富山県中新川郡立山町芦峅寺
・营业时间：4/16~11/30、游览船6/1~11/10、泄洪6/26~10/15（每年略有不同）
・交通方式：至「黑部湖」步行约15分钟
・官方网站

长野周边

松本城

百大名城国宝「松本城」

现存的五重六阶天守阁中最古老的松本城，又因漆黑的外观别名「乌城」或「深志城」，列入百大名城，也与姬路城、犬山城、彦根城、松江城等一样被指定为国宝，是到了长野县松本市不可错过的重点喔！护城河上的红色架桥、远景的雪山，形成了一片非常特殊的景致，让人着迷！

松本城
・地址：长野県松本市丸の内4番1号
・开放时间：8:30～17:00，黄金周以及夏季8:00～18:00
・费用：610日元
・交通方式：JR「松本」站下车，步行约15分钟
・官方网站

马笼宿、妻笼宿

马笼宿是过去连结东京与京都主要道路上的宿场

秋天的妻笼宿一景

在过去连接江户日本桥与京都三条大桥的主要道路中的一段被称为「中山道」，而道上发展出69个接待旅人的宿场町，也就是公路休息处。其中岐阜县的「马笼宿」跟长野县的「妻笼宿」完整保留了江户时代的老建筑，充满古朴风格，非常受到喜爱，如果顺利从马笼宿步行至妻笼宿还可以购买「完步证明」呢！不妨也可以在此找一间民宿住个「一泊二食」行程，体会过去旅人的风情唷！

马笼宿与妻笼宿
・地址：马笼宿：岐阜県中津川市马笼4300-1，妻笼宿：长野県木曽郡南木曽町吾妻2159-2
・交通方式：搭乘JR中央本线至「中津川」站转乘巴士前往马笼宿，或是搭乘JR中央本线至「南木曾」站转乘巴士前往妻笼宿
・马笼宿官方网站、妻笼宿官方网站

「立山黑部、高山、松本地区周游券」周游券使用及注意事项

看了以上的介绍，是不是很想购入一张「立山黑部、高山、松本地区周游券」，方便规划中部自由行呢？购买方式很简单，在日本国外订购后，会得到一张兑换券，到了日本国内后再持兑换券至兑换地点领取「周游券」。兑换时须持有「短期滞在」入境戳章的日本国以外发行护照、并指定开始使用日期（该日期须为周游券开票后一个月内）进行兑换唷！

【价格】大人17,500日元、儿童8,750日元（此为2019年9月为止的价格）

【使用日期】 连续五天

【搭乘范围】
＊JR线的特别急行列车、普通急行列车或快速、普通列车的普通车厢的非预定座位：名古屋站～富山站之间（经由东海道、高山线）、信浓大町站～名古屋站（经由大糸・筱之井・中央本线）
＊立山黑部阿尔卑斯路线区间内的「电铁富山～信浓大町」之间。富山地方铁路线包含「电铁富山站～立山站」之间的特急列车的非预定座位。

【兑换期限】 兑换券自贩售日起限三个月内兑换

【台湾地区购买地点】 详见连结中可购买本套票的台湾旅行社资讯，在台湾先订购，到日本进行兑换唷！

【官方网站】Tourist Pass

畅游名古屋、立山黑部，又可以顺道逛逛下吕温泉、富山、松本、马笼宿、妻笼宿等地方，把中部一次玩透透，就可以利用相当方便优惠的东海JR PASS「立山黑部、高山、松本地区周游券」，现在就赶紧上官网来订购吧！

整理撰文：Isabelle 2019.7.12
责任编辑：Nina